Практика Стиллнес

Стиллнес

За 20 лет работы по всему миру Обучающей Миссии, небесные Учителя неизменно настойчивы в повторении одной и той же рекомендации- практикуйте стиллнес. Обучающая Миссия пока ещё не известна в России, а термин «стиллнес» родился именно в ней, как способ общения, предложенный Учителями Обучающей Миссии, невидимыми духовными существами. Поэтому для русскоязычных людей этот термин представлен впервые. Они  неустанно о нём рассказывают, добавляя новые детали и пояснения, которые можно найти в многочисленных транскриптах.

В переводе с английского Stillness - это неподвижность; спокойствие; тишина, что отражает её суть. В Обучающей Миссии стиллнес - это взаимное соглашение с небесными Учителями, в том, что вы готовы с Ними общаться. Отныне общение с официальными небесными существами, администраторами планет, созвездий, локальных вселенных и выше, различными категориями небесных Личностей, не является уделом «избранных»: пророков, прорицателей и мессий. Более того, это есть способ общения с частицей Бога, обитающей в каждом нормальном разуме - Настройщиком Сознания. Подробно о Настройщиках Сознания мы вам рекомендуем ознакомиться в Книге Урантии. Практика стиллнес предназначена для каждого, кто делает выбор, чтобы общаться с духовным миром и способствовать прогрессу своей растущей души.

Чем стиллнес отличается от медитации? При помощи медитации вы проникаете в духовный мир, расслабляя мышцы и освобождая разум от мыслей. Для стиллнес медитация является просто инструментом по контролю над телом и разумом. В практике стиллнес вы вступаете в контакт с небесным Учителем. Он сначала работает над вами, подготавливая вас, настраивая ваши частоты, ваш разум, для уверенного общения.

Также важны ваши намерения. Зачем вам нужен этот контакт? Надеемся, что это не праздное любопытство, а вы желаете духовно расти и помогать осуществлять Обучающую Миссию Христа, где задач очень много, и где Ему нужны столько работников, сколько есть людей на планете.

Молитва - это одностороннее общение, стиллнес - это диалог с Богом, и с нашими небесными помощниками.

Узнайте собеседника

Чтобы вы лучше понимали собеседника, вам надо с ним познакомиться и узнать некоторую информацию. Духовный мир очень щедр и гибок, и он всегда соответствует тому, что вы о нем думаете. Если ваше представление о духовном мире ограничено «раем» и «адом», то вы и будете окружены соответствующей средой, которую вы сами для себя создали, до тех пор, пока ваши представления не поменяются. Вам важно осознать, что в общении с Учителями вы будете ограничены своим познанием. Если вы ничего не знаете об организационной структуре духовного мира, то вы и будете говорить в расплывчатых терминах - Иерархи Света, Плазмоиды, посвящённые Сириуса, Вознесенные Владыки, Иерархи Эры, Конструктивные Силы Дальнего Космоса и т.д.

Чтобы получить току опоры, сориентироваться в духовном пространстве, и определить верх, низ, где какие стороны света, то для этого есть справочный материал - Книга Урантии, являющаяся чистым небесным источником, планетарным откровением, в создании которой не касалась ни одна человеческая рука. Когда вы откроете Книгу Урантии, то самое первое, что вы прочтете, будет:

«В умах смертных Урантии — а именно так называется ваш мир — существует великая путаница в отношении таких понятий, как Бог, божественность и божество. Еще больше сбивают людей с толку взаимосвязи между божественными существами, обозначаемыми этими многочисленными названиями».  

Действительно, только божественные существа могут рассказать о духовном мире. Поэтому, почитайте хотя бы выборочно Книгу Урантии. Это документальная Книга, которую можно читать с любой страницы, а для облегчения понимания некоторых аспектов, вы можете найти у нас некоторые иллюстрации.

Правила общения

Поскольку вы будете устанавливать межличностные отношения с духовными существами, то следует соблюдать некоторые правила и понимать особенности, пока незнакомого для вас (если это так), духовного мира.

Мелхиседеки, Серафимы, херувимы и сановимы, Промежуточные создания, ангелы, а также бывшие смертные, которым было дозволено вернуться сюда в качестве подготовленных Учителей, занимаются многими делами и очень ценят своё время. У них много работы, 24 часа в сутки, в особенности сейчас, на середину 2012 года, когда готовится развертывание Арбитражной Миссии  Монжоронсона. Поэтому, постарайтесь назначать время встречи, и придерживайтесь этого расписания. Если вы забыли о встрече и опоздали, то извинитесь. Ангелы (если сказать обобщенно) всегда прощают нас, они такими являются всегда.

Но с другой стороны, Христос Михаил говорит, что не стесняйтесь вызывать Меня для общения и поддержки. Его Любовь к нам, жителям Урантии, трудно передать любыми словами, и в Его сердце мы занимаем особое место. Как Полноправный Властелин своей вселенной, Христос способен одновременно общаться со всеми своими детьми.

Будьте искренними. Христос Михаил говорит, что ключи к Царству Небесному это - искренность, искренность, и еще раз искренность. В то время, как ангелы имеют огромное чувство юмора, любят хорошие шутки, они игнорируют сарказм и язвительные замечания. Не нужно хитрить или демонстрировать ложные чувства - для них мы как на ладони, они могут читать наши мысли и видеть искренние чувства.

Не считайте, что ангелы будут помогать вам, как само собой разумеющееся. У них есть свободный выбор и благоразумие в том, что они могут делать для нас, а что нет. В то время, как они никогда намеренно не причинят вам неприятностей, или ущербных действий, они предпочтут, чтобы вы оставались в трудной ситуации, и позволить вам бороться с ней, не помогая вам. Это ваша жизнь, и вы ответственны за неё - они нет. Они являются помощниками, спутниками, защитниками, но не няньками.

Всегда благодарите своих Учителей за ответы на ваши молитвы, просьбы и даже небольшие жесты доброты, которые они вам оказывают без вашей просьбы. Ведите себя с ними как с хорошими друзьями, уважайте и укрепляйте взаимоотношения.

Дайте знать о ваших потребностях и нуждах. Хотя они могут прочитать ваши мысли, если сочтут это необходимым, они очень личностные существа и глубоко уважают ваше личное «пространство» и индивидуальность. Поэтому информируйте о своих нуждах, скажите это вслух или мысленно, но с намерением. А ещё лучше напишите, на бумаге или в компьютере.

Знайте о своих намерениях, в том, что вы делаете. Осознавайте ваши поступки, без того, чтобы делать что-то механически, вкладывайте смысл. Ангелы в высшей степени руководствуются нашими намерениями. Каким является ваше намерение, чтобы создать сознательную, личную, продолжающуюся, со-созидательную и священную взаимосвязь с ними? 

Ангелы хотят, чтобы мы изучали наши (свои) побудительные мотивы, мысли (какие мысли вы любите переваривать в своей голове снова и снова?), поведение, так, чтобы в конечном счете, они текли со светом вселенной: целеустремлёнными и вселюбящими. Это не означает, чтобы вы каждую минуту изучали своё поведение, но просто знали, почему вы об этом думаете, говорите слова, которые выбрали сказать, почему вы выбираете именно такие действия. Но не удивляйтесь, если это у вас займет большую часть жизни!

Читая транскрипты, часто можно видеть, что не на все вопросы будет дан ответ. Если на какой-то вопрос уже отвечали несколько лет назад (например, для англоязычной аудитории), и этот транскрипт сохранен в Архивах Обучающей Миссии (www.tmarchives.com, где более 4000 транскриптов), то тогда учащемуся обычно предлагается покопаться в архивах. Иногда ещё не пришло время, чтобы дать какой-то ответ, или вопрос является простым любопытством, не дающим духовной пользы.

И наконец, как вы теперь уже поняли, в практике стиллнес нет каких-либо формальностей и церемоний, вы можете выбрать любое время для общения с Богом и Его Учителями.

[В этой главе использован опыт Даниела Рафаэля (Dr. Daniel Raphael), который общается с духовными Личностями в течение десятков лет]. 

Семь шагов Стиллнес

Среди множества информации о практике стиллнес, мы приведем опыт Донны Д’Инджилло (Donna D'Ingillo), занимающейся стиллнес с 1992 года, и создавшую Центр Сознания Христа , которая занимается также и лечебной практикой. Кроме этого, мы добавим информацию из сотен транскриптов разных Учителей и немного из своего скромного опыта. 

Чтобы помочь вам начать, практика Стиллнес объясняется в процессе семи шагов. Этот процесс позволяет вам сфокусировать разум на Боге, так, чтобы вы могли интуитивно распознавать Его Дух. Со временем ваш разум будет все больше тренироваться, и лучше отвечать на регулировку, когда он, как можно чаще, центрируется на Духе, мыслях и чувствах, которые соответствуют истине, любви, миру, радости, терпению и другим духовным плодам.

1. ФИЗИЧЕСКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
Примите удобную позу и освободите мышцы от напряжения. Допустима любая позиция, чтобы вы о ней не думали. Важно снять напряжение с глаз, лица, шеи, рук, ног; это будет способствовать успокоению ума. Электрические импульсы, идущие с конечностей будут уменьшаться, и поэтому электрическая активность в головном мозге станет более спокойной.

Окружающая обстановка должна быть тихой, чтобы звук не отвлекал сознание. Можно заложить в уши «Беруши» чтобы приглушить звуки. Если вы раньше занимались медитацией, то действуйте так, как уже привыкли. Глаза можно держать открытыми, закрытыми или полуприкрытыми, как вам удобно.  Нужно только понимать, что физиология человека такова, что если он закрывает глаза, то это способствует засыпанию. Как вариант, можно держать глаза открытыми, но в темноте - в темной комнате или под плотной повязкой.  Можно сидеть на стуле со спинкой, ноги опираются в пол прямо, позвоночник прямой, макушка головы тянется вверх, как за ниточку.

2. УМСТВЕННАЯ ТИШИНА
Успокойте сознание. Отпустите мысли, планы, интересы, беспокойства и страхи. В этот момент они не имеют ни малейшего значения. Скажите своему сознанию: Тихо!

Выберите точку центрирования и держитесь упорно за неё (пожалуй, это самый существенный момент). Этим может быть повторение мантры, слушание спокойной и мелодичной инструментальной музыки, визуализируйте приятную успокаивающую сцену, чтобы на ней сфокусировать своё внимание. Если сознание начнет блуждать, снова возвращайтесь в вашу точку центрирования.

Точкой центрирования может быть дыхание. Сфокусируйте своё внимание на дыхании, пусть разум будет занят им. Помимо этого можно сделать следующее: считайте ваше дыхание, снова и снова, например, до десяти, и затем сначала. Если вы вдруг обнаружили, что считаете число 35, то будете знать, что вы это делаете автоматически, в то время, как ваш разум блуждает где-то ещё.

Можно привести такую метафору - тихая, спокойная вода отражает солнце как зеркало. Когда вода (разум) беспокойная, то отражение солнца разбивается на мириады отражений. В идеальном состоянии стиллнес - разум должен быть абсолютно спокойным.

Затем, когда вы почувствовали себя расслабленным и спокойным, когда в сознании тишина, направьте свои мысли на установление взаимоотношения, связи с вашим Внутренним Духом и вы начинаете:

3. ДИАЛОГ С БОГОМ
Который является вашим самым лучшим другом, мудрейшим советником, и наиболее любящим родителем, какого вы только можете представить. Поделитесь с вашим внутренним Источником тем, что у вас на уме, и тем, что у вас в сердце. Точно также, как вы делитесь дома со своими близкими о прожитом дне, поделитесь также и с Богом. Поймите простую вещь, что Бог - это Наш истинный Отец, любящий Родитель, и сейчас вы устанавливаете с Ним личные взаимоотношения, если вы этого не сделали раньше. Поговорите о наболевшем, расскажите, что вас волнует.

Выразите себя настолько искренне, как только вы можете. Стесняться некого и незачем, вы наедине с любящим Богом-Отцом. Поностью раскрепостите свои эмоции, воспроизведите в своей памяти наиболее трогательные моменты, когда вы переживали возвышенные чувства. 

На этом шаге вы говорите, а Бог только слушает. 

4. МОЛИТВА
Теперь настало время попросить помощи. На предыдущем шаге вы установили, где и какого рода духовная помощь вам нужна от вашего Божественного Источника. Помните, что решение есть всегда и во всём с помощью Духа. Молитва является наиболее эффективной в осознании ощущения Бога, если вы говорите с Ним в благоговейном отношении по-детски простой покорности и смирении.

Ну, а если вы не знаете о чем молиться, то попросите ваш Внутренний Дух: «Что мне нужно делать сейчас, чтобы духовно расти?».

Также, уделите немного времени, чтобы помолиться за других, особенно в том, что они не могут попросить для себя. Выразите вашу любовь к другим детям Бога, попросив благословения для них, чтобы они вышли из их трудностей с проницательностью и были ведомы в духовном росте.

5. ПОКЛОНЕНИЕ
Поклонение существует ради поклонения; молитва включает личный элемент, то есть заинтересованность создания; в этом принципиальное отличие поклонения от молитвы. В истинном поклонении совершенно отсутствует личная просьба или какой-либо иной элемент личной выгоды; мы просто поклоняемся Богу — такому, каким мы Его понимаем. Поклонение ни о чём не просит, поклоняющийся ничего не ждет. Мы почитаем Отца не из-за того, что может принести нам такое почитание; естественная и спонтанная преданность и поклонение — следствие признания несравненной личности Отца, Его привлекательной сущности и достойных обожания атрибутов.

В тот момент, когда в поклонение привносится элемент личной выгоды, религиозное чувство превращается из поклонения в молитву.

За что мы можем благодарить Бога? За всё! За жизнь, любовь, семью, друзей, здоровье. Осознайте руку Божества в вашей жизни и просто признайте содействие Духа.

6. ТИХОЕ СЛУШАНИЕ
Если вы продолжаете слушать музыку, то лучше её сейчас выключить. Теперь вы слушаете внутри - Что ваш Внутренний Дух хочет вам сказать? Слушайте своим сердцем, а не ушами. Вернитесь в вашу точку центрирования, настройте ваш слух и ждите. Это может быть не громоподобный голос, рассказывающий вам обо всём, но вы можете начать понимать, что Бог начинает говорить с вами издалека, как едва уловимое сообщение, слабо различимое. Вы можете даже подумать, что вы ничего не получили в это время. Но позднее, завтра, или через несколько дней, ответ вспыхнет в вашем сознании, или кто-то может сказать слова, которые вам нужно услышать, или вы можете случайно найти их в книге.

Потребуется некоторое время, чтобы ваш Дух проложил дорогу через пласты вашего сознания. Но будьте уверены, что ваш Внутренний Дух в самом деле ответит. Всё находится в вере. Бог отвечает нам всегда 

7. ОХВАТ БОЖЕСТВЕННОГО ПРИСУТСТВИЯ
В конечном итоге, в состоянии Стиллнес наступает момент, когда вы наслаждаетесь присутствием и любовью Бога, временем ощущения и внутреннего знания в вере, что вы любимый сын/дочь сострадательного и благожелательного Небесного Отца. Примите любовь и руководство Бога, что имеется для вас. Вы открыли своё сердце и разум для Бога на предыдущих шагах, и сейчас настало ваше время просто расслабиться и получать. 

Вообразите и ощутите себя в наиболее прекрасной и чарующей обстановке, которую вы когда-либо переживали, и попросите Дух усилить это чувство в вас. Вы станете внутри свежим и обновлённым. Ваш Божественный Источник питает вас изнутри; это есть питание вашей души. Вы утоляете жажду миром и ясностью ума, необходимой чтобы направить вас по вашему пути для дальнейшего духовного обучения и роста.

Вы можете ощутить прилив очень сильных чувств, которые вас подхватят и взметнуть ввысь, так, что у вас может даже перехватить дыхание. Не останавливайтесь, не анализируйте это, а просто вольно отдайтесь этому потоку Любви, которой Райский Отец отвечает вам.  Это самое удивительное и прекрасное, что только можно ощутить.

Чем больше вы испытываете Божественную Любовь, тем больше вы накапливаете желание быть в этом состоянии. И чем больше любовь и мудрость Бога излучается из вас, тем больше вы будете нести её во внешний мир. Жизнь начинается раскрываться в вере и радости!   

* * *

Объятия ХристаИтак, вы закончили стиллнес. Небесные Учителя рекомендуют сделать ещё следующее. Спокойно встаньте, и медленно пройдитесь по комнате, при этом по-прежнему сохраняя сознание вашего дыхания и тела, запечатленную память тела и состояние разума. Это есть бесценное отражение, которое добавляет другую, цельную стадию к вашей жизни. Это позволяет подняться, в известном смысле, над повседневной реальностью в новом измерении. В конечном итоге, так вы будете общаться со своим Настройщиком Сознания, своей Частицей Бога, 24 часа в сутки, совершенно естественно и непринужденно. 

А пока, в своей повседневной жизни, постарайтесь перестать бесконечно пережёвывать свои мысли, кому-то что-то рассказывая или доказывая. На самом деле, это только впустую сжигает вашу жизненную энергию. Используйте разум осознанно. Например, если вы хотите что-то посчитать, то вы включаете калькулятор и делаете необходимые вычисления. Потом вы его выключаете. Зачем вам держать калькулятор включенным и бесцельно стучать по кнопкам?

Чтобы ускорить прогресс роста своей души, и лучше закреплять результаты практики стиллнес - контролируйте свои эмоции, на вспыхивайте как спичка, пресекайте сразу-же свой гнев, раздражение, нетерпимость. Также как гордость, чувство превосходства, жадность, надменность, безразличие к чужим нуждам, высокомерие - помните, что всё это животное наследие, доставшееся нам от эволюции в природе через человеческое тело. В вашем физическом теле взращивается духовный эмбрион, питающийся высшими духовными эмоциями, мыслями, поступками, и который однажды покинет это вырастивнее его тело.   

 

Дополнительные пояснения

Кое что напомним вам еще раз.  Важным фактором является ваше намерение - чем более вы мотивированы, тем более вероятно, что произойдёт контакт. Также и наоборот, чем слабее ваши желания, тем труднее получить результат. Ваши союзники - это настойчивость, дисциплина и желание. Будьте старательными и постоянными в вашей практике.

Для того, чтобы испытывать реальность любви Бога, необходимо создавать веру, потому, что она превосходит сомнения, питаемые и воспитываемые интеллектом. Наше смертное сознание - это слуга двух господ: оно принадлежит и управляется мозгом, а также подчиняется Духу, если вы проявляете свою волю и настойчивость. Если вы демонстрируете глубокие желания к контакту с вашим любящим Небесным Отцом, то Он даст о Себе знать таким путём, который превзойдёт любые ваши ожидания, порождённые вашим сознанием, в том, на что это похоже. 

Небесные Учителя рекомендуют проводить практику Стиллнес дважды в день, в одно и то же время, чтобы начало практики не расходилось более чем на 10 минут. Не рекомендуется проводить её довольно долго, главное, чтобы вы не чувствовали усталость. В среднем это может быть минут 15 - 20, определите сами её продолжительность, чтобы ощущали комфорт. Начать можно с 5 - 10 минут. Лучше всего делать чаще, чем дольше. Если вы хотите ускорить обучение и есть на это время, то делайте практику чаще.

Перед тем, как начать стиллнес, возьмите тетрадь и карандаш, или положите на колени клавиатуру компьютера. Записывайте всё, что вы начинаете слышать, что приходит в сознание. Сначала это могут быть отдельные слова. Категорически - НЕ осмысливайте ничего из услышанного, ваша задача как у робота, сначала только записать. Записали, и продолжайте дальше свою сессию. Анализировать будете потом.   

Стиллнес является механизмом не только для контакта с Настройщиком, но также открывает коммуникационные линии для прямого контакта с Михаилом и всеми небесными личностями любой категории. Стиллнес является механизмом для обучения процессу приёма/получения сообщений, в котором получают уроки Обучающей Миссии. Со временем, многие, кто практикуют стиллнес, могут входить в это состояние за мгновение: на красном светофоре, в ожидании в приёмной, за завтраком, в любое время, когда сознание не сфокусировано на повседневных делах. Общение с небесными личностями в будущем станет для большинства людей обычной практикой. 

* * *
Здесь мы сделали лишь базовое описание стиллнес. Мы продолжим и дальше рассказывать об этой практике, поскольку этот материал представлен Учителями очень глубоко. Если вы знаете английский, то можете посмотреть подборку транскриптов на сайте Daynal WiKi.  Заглянуть на сайт Центр Сознания Христа - Center For Christ Consciousness, а также сделать поиск по ключевому слову - stillness на сайте Архивы Обучающнй Миссии.

Если будут вопросы, то задавайте их на нашем форуме. Желаем вам успехов! 

Редакция 10 июля 2012


Стиллнесс и Наиболее Важное Время в Истории

(Приём/передача: Ларри)
Христос Михаил:
Сейчас Урантия входит в самое важное время в её истории. Каждый из вас здесь [прим.: группа учащихся Обучающей Миссии] участвует в этих наступающих событиях. Вы увидите великие вещи в вашей жизни. Вы увидите прогресс по направлению к миру и наступающей эпохе Света и Жизни. Этот прогресс возникнет через вас, как проводников любви Отца, проводящих позитивную силу в жизнях ваших братьев и сестёр, особенно для Моих угнетенных детей, которым нужно исцеление, помощь, улыбка и любовь, которую вы можете им дать.

Вы выполняете работу, ту, что Я делал, когда Я ходил по этой земле 2000 лет назад. Вы должны быть Моими представителями. Я буду жить в ваших жизнях, и здесь будут помощники, чтобы вас вести. Вы уже имеете Дух Истины внутри вас, чтобы вести вас к знанию и пониманию истины. Мой брат Монжоронсон сейчас среди вас в духе. Вскоре Он появится среди вас в физической форме. Позвольте Моему Духу и Его Духу пребывать в вас, и мы будем работать с вами. Мы будем помогать вам.

У вас есть много духовных проводников, чтобы помогать вам. Вся Вселенная поддерживает вас. Корректирующее Время должна одержать победу, эра Света и Жизни должна прийти на Урантию. Сейчас настало время заняться делом Моего Отца. Я призываю всех и каждого из вас проявить любовь, которая есть у Меня для всех и каждого из вас. Чтобы любить ваших братьев и сестёр, также как Я и Отец любим вас. Вы можете призывать ко Мне, вы можете призывать к Монжоронсону, вы можете призывать к Небадонии, и большинство из вас может призывать к Отцу, Который обитает в вас. Лучший путь, чтобы призывать к нам, это войти в стиллнес. Это что-то, что Я делал больше всего каждый день в Моей жизни, когда я уединялся и общался с Моим Отцом. Я медитировал и я молился. Точно также, как Я делал, так и вы можете.  Точно также, как Я духовно рос в Моей жизни, вы также духовно растёте. Я так горд каждым из вас за прогресс который вы сделали в вашей жизни. Я знаю, иногда кажется, что как будто вы стоите на месте в вашем духовном прогрессе, но просто подумайте, как было десять лет назад. Посмотрите на вашу духовность через десять прошедших лет, и вы увидите, как вы духовно выросли. Я так горд от этого. Я понимаю, что мир, кажется, сейчас в таком огромном беспорядке, что всё становится хуже, но эти события, которые происходят, случаются в каждом эволюционном мире. Ваш мир эволюционирует, Корректирующее Время начинает оказывать положительные эффекты. По Восстанию Люцифера было вынесено судебное решение. Вы видите всё зло вокруг вас, вас бомбардируют плохими новостями по телевидению. Что происходит в мире? Но знайте это, есть великий прогресс, делающийся на всех фронтах. Этот прогресс происходит на индивидуальной основе, один на один.

Вам нужно оставаться позитивными, вам нужно оставаться счастливыми, и вам нужно оставаться любящими. Так любите ваших братьев и сестер, исцеляйте ваших братьев и сестер, и отвечайте на их вопросы. Когда они падают, поднимайте их. Когда они печальны, улыбайтесь, дайте им вашу позитивную любовь и будьте счастливыми. Покажите им путь ваших действий служения в любви; не путём проповедования для них, не рассказывая им, что есть Книга Урантии или Библия, но путём служения, которое вы оказываете им. Найдите их и посмотрите, что им нужно, и выполните эти потребности.

Я люблю каждого из вас. Каждый раз, когда вы встречаетесь, Я здесь. Каждый раз, когда вы входите в стиллнес, Я с вами. Ваша Мать и Я с вами во все времена. Отец с вами во все времена. Сейчас у вас будет Учитель, лидер, который будет среди вас во плоти очень скоро, который среди вас сейчас в духе. Подготовьте себя духовно для прибытия Монжоронсона, Он будет говорить с вами в вашей практике стиллнес. Задавайте Ему вопросы, Он будет вам отвечать.

Есть ли какие-либо вопросы?

Если нет, пусть каждый из вас войдет в стиллнес. Я оставляю Мой мир с вами.

[18 октября 2005]


Перевод: Геннадий (3 июля 2012)

 

Tags: